کنترل احساس در زمان خرید و فروش

اینطور نیست که باید بتوانید وقت بیشتری را صرف تلاش برای درآمد زایی کنید(بلکه باید برعکس باشد). ترید و تجارت یکی از فرصت های نادری است که در آن زمانی موفق خواهید بود که برای پولدار شدن کنترل احساس در زمان خرید و فروش شخص دیگری بردگی نکنید.

این ۸ نشانه به شما می‌گوید رابطه را تمام کنید

خبر فوری نوشت: فارغ از این که چند سال یا چند ماه با یک نفر بوده‌اید، همیشه سخت می‌توان تشخیص داد که چه زمانی باید به روابط با شریک عاطفی خود پایان داد. چه می‌شود اگر پشیمان شوید؟ چه می‌شود اگر او واکنشی وحشتناک داشته باشد؟ و چگونه می‌توان تفاوت میان نیاز به وقفه‌ای کوتاه را با نیاز به قطع رابطه تشخیص داد؟

گرچه تفاوت در عادات و علایق افراد با شریک زندگی شان لزوما مشکل‌ساز نخواهد بود، اما اگر درباره بنیان‌های مزبور با هم اختلاف نظر دارید، شاید نشانه‌ای آشکار از آن باشد که برای یکدیگر ساخته نشده‌اید.

پایان بخشیدن به رابطه‌ای عاطفی وقتی پیچیده‌تر می‌شود که افراد دیگر، مانند کودکان یا دوستان مشترک، نیز درگیر باشند. ولی اگر احساس می‌کنید به گونه‌ای روزافزون خسته و درمانده شده‌اید، یا شاید تشخیص داده‌اید آنقدر که فکر می‌کردید با شریک عاطفی خود همخوان نیستید، قطع رابطه عاطفی احتمالا برای هر دوی شما تصمیم درستی خواهد بود.

چنان که متخصصان و روانشناسان روابط عاطفی گفته‌اند، این ۸ نکته، نشانه‌هایی از فرا رسیدن زمان خاتمه دادن به رابطه است.

۱. تمام مکالمات منفی است

جیمز پریس، متخصص روابط عاشقانه، اشاره می‌کند که اگر نمی‌توانید با شریک خود درباره هیچ موضوعی بی‌آن که به بحث و جدل بکشد حرف بزنید، علامتی بزرگ برای ضرورت خارج شدن از رابطه است.

او می‌گوید: «عصبانیت و منفی بودن از علایم مشکلاتی است که عمیقا میان شما و شریط عاطفی‌تان ریشه دوانده است و ممکن است بدان معنی باشد که اوضاع نهایتا خیلی آسیب‌رسان خواهد شد. شاید بخواهید به خاطر خود و طرف مقابل، پیش از آن که کار به آنجا برسد، به رابطه پایان دهید.»

۲. با سوءاستفاده جسمی، جنسی، کلامی، یا احساسی مواجه هستید

مدلین میسون رانتری، روانشناس و مربی روابط عاطفانه، می‌گوید اگر هر گونه‌ای از سوءاستفاده و آزار را در رابطه خود تجربه کردید، علامت اخطار واضحی است که باید به رابطه پایان دهید.

او توضیح می‌دهد: «درباره اتفاقی تک‌موردی صحبت نمی‌کنم که یک بار وقتی عصبی بودید، تصادفی کسی را از نظر کلامی آزار دادید (البته چنین حوادثی نیز باید بررسی شوند) بلکه درباره رفتاری صحبت می‌کنم که مرتب‌تر و به ویژه به صورت سازمان یافته رخ‌می‌دهد و آن رفتار، انعکاسی از شخصیت فرد و ناتوانی او در کنترل احساسات و خواسته‌های خود است.»

اگر می‌بینید جلو خویشاوندان و دوستان در حال توجیه کردن رفتارهای بد شریک خود هستید، نشانه دیگری از آن است که رابطه شما به مرحله‌ای زهرآگین رسیده است. خانم رانتری می‌افزاید: «به نظرم این نشانه‌ای آشکار است که باید به رابطه خاتمه دهید.»

۳. دیگر اولویت اول او نیستید

آقای پریس می‌گوید انتظار می‌رود زوجین برای یکدیگر کنترل احساس در زمان خرید و فروش وقت بگذارند، نه آن که به رابطه به چشم وظیفه نگاه کنند. او می‌گوید: «اگر شریک شما ترجیح می‌دهد برای نوشیدن با دوستانش بیرون برود یا هر کار دیگری انجام دهد تا به دیدار شما بیاید و با شما وقت بگذراند، باید بپرسید چرا. اگر تمام آنچه درباره این که چرا نمی‌تواند با شما وقت بگذارد می‌شنوید، توجیه و بهانه است، وقت آن رسیده که فرد دیگری را بیابید که احساس عشق را در شما زنده کند. زندگی خیلی کوتاه است.»

۴. احساس می‌کنید همیشه بر لبه پرتگاه حرکت می‌کنید

گرچه ممکن است اوقات خوبی در رابطه تجربه کنید، ولی شاید بعضی اوقات احساس می‌کنید نمی‌توانید خودتان باشید. خانم رانتری می‌گوید این هم نشانه روشنی از آن است که رابطه به پایان خود نزدیک شده است.

او می‌گوید: «اگر مدام رفتار و احوال شریک خود را زیر نظر دارید تا خطر ناراحت کردن، عصبی شدن، یا خشن بودن او را کاهش دهید، باید بدانید که چیزی اساسی در رابطه شما اشتباه است.»

شاید حتی باعث شود کارهایی که دوست دارید، دیگر انجام ندهید تا شریک خود را خوشحال نگه دارید. خانم رانتری می‌افزاید: «بی آن که بدانید، نوسانات و پیش‌بینی‌ناپذیر نبودن او است که شما را کنترل می‌کند.»

۵. دیگر سرگرم‌کننده و رضایت‌بخش نیست

آقای پریس می‌گوید روابط گاهی ممکن است عادی و پیش‌پا افتاده باشند، ولی باید سرگرم‌کننده و مفرح هم باشند. حداقل اگر بخواهیم دوام و ادامه یابند، باید چنین باشند.

او توضیح می‌دهد: «اگرسریع و ساده از رفتارها کنترل احساس در زمان خرید و فروش و عادات شریک خود خسته و درمانده می‌شوید، درواقع دارید وقت خود را تلف می‌کنید. روابط باید به انسان احساس آسایش دهند و هیجان‌بخش باشند. باید از وقت گذراندن با شریک خود احساس خوشحالی کنید. اگر فقط از روی عادت به رابطه ادامه می‌دهید، باید یا شور و هیجان جدیدی به رابطه خود بیاورید، یا پیش از آن که از یکدیگر متنفر شوید، به آن خاتمه دهید.»

۶. سبک زندگی و ارزش‌هایی تطابق‌ناپذیر با یکدیگر دارید

خانم رانتری می‌گوید بعضی زوج‌ها به تیر و تخته می‌مانند، ولی رابطه خیلی خوبی با هم دارند. برای دیگران، اما این تفاوت‌ها ممکن است بیش از اندازه زیاد باشد و در آن صورت، باید از خود بپرسید آیا واقعا می‌خواهید چنین امور بزرگی را قربانی کنید.

او گفت: «مثال‌های این تفاوت زیاد شامل داشتن عقایدی متضاد درباره بچه خواستن و زندگی در نزدیکی یا دور از اعضای خانواده، و سبک زندگی «بدون ریشه دواندن» است که یعنی بر فرض به جای فراهم کردن خانه‌ای ثابت و محیطی پیش‌بینی‌پذیر، هر چهار سال یک بار نقل مکان کرد.

۷. دوستان و خویشان شما شریک عاطفی‌تان را دوست ندارند

آقای پریس می‌گوید فارغ از این که چقدر عاشق شریک خود هستید، اگر تمام افراد پیرامون شما نظر متفاوتی دارند، علامت خطر بزرگی است.

او توضیح می‌دهد: «وقتی عاشق یا شیفته کسی می‌شوید، به راحتی می‌توانید چشمان خود را روی رفتار بد او ببندید. اما افراد پیرامون و حامی شما خیلی بهتر می‌توانند آن‌ها را ببینند، چون از نظر احساسی درگیر طرف نیستند. گرچه هیچ کس جز دو فرد درگیر در رابطه نمی‌داند تجربه مشخص آن دو چگونه است، ولی اگر افراد نزدیک شما فکر می‌کنند شریک‌تان فرد مناسبی نیست، باید به آن‌ها گوش دهید و با خود بگویید، «شاید آن‌ها چیزهایی می‌بینند که من نمی‌توانم ببینم.»

۸. هنوز با هم هستید، چون از تنها بودن راحت‌تر است

آقای پریس می‌گوید بعضی اوقات فکر این که باید دوباره از اول شروع کرد، باعث می‌شود زوج‌های ناراضی از هم جدا نشوند.

او می‌گوید: «این همان شعار «شرّ آشنا خیر است»، یا «دیوی که می‌شناسید بهتر از دیوی است که نمی‌شناسید» است. اما این طرز تفکر ممکن است رضایت و خوشحالی نهایی شما را از بودن با فردی دیگر، به تعویق اندازد. فقط وقتی خود را از رابطه‌ای بد یا معمولی رها کنید، خواهید فهمید که رابطه خیلی بهتر و هیجان‌انگیزتر و معنادارتری انتظارتان را می‌کشد.»

کنترل احساس در زمان خرید و فروش

آزمون آنلاین اقتصاد دهم انسانی | فصل 2: بازیگران اصلی در میدان اقتصاد…

تیم مدیریت گاما

آزمون مجازی اقتصاد دهم | درس 6: نقش دولت در اقتصاد کشور چیست؟

تیم مدیریت گاما

آزمون مجازی اقتصاد دهم | درس 2: انتخاب نوع کسب و کار

تیم مدیریت گاما

مجموعه سوالات امتحانی اقتصاد دهم انسانی | درس 5: بازار چیست و چگونه عمل می‌کند؟

15 کاری که به حفظ سلامت روانی در ترید ارزهای رمزنگاری کمک می کند

در این راهنما قصد نداریم در مورد چگونگی ترید ارزهای رمزنگاری یا چگونگی کسب درآمد یا سرمایه گذاری در این فضا صحبت کنیم.

اگر وارد فضای ترید ارزهای رمزنگاری شده اید حتما می دانید که این تجارت می تواند تمام وقت شما را بگیرد. زمانی که پول خود را با ثبت سفارش درگیر می کنید، کنترل احساس در زمان خرید و فروش ناگهان بیشتر از این که وقت خود را صرف شبکه های اجتماعی کنید، قیمت ها را بررسی می کنید، نمودارهای را با وسواس دنبال می کنید و در رویا خود نمودارهای شمعی و شاخص ها را پیش بینی می کنید.

اما نکته مهم این است که این بازار هرگز استراحت ندارد. معامله گران بازار سهام از ساعت 8:30 شروع به کار می کنند و حداکثر تا 4 بعدازظهر مشغول هستند. روزهای تعطیل، آنها نیز تعطیل هستند و با بسته کنترل احساس در زمان خرید و فروش شدن بازار استراحت می کنند. اما بازار ارزهای رمزنگاری همیشه فعال است. اگر ساعت 2 بامداد خواب هستید ممکن است فرصت یک سود 10 برابری را از دست بدهید و یا شاید نتوانید از سقوط 40 درصدی بازار استفاده کنید. بنابراین باید گفت که می توان ساعت های متوالی به نمودارها خیره شد.

این وضعیت می تواند بر روی اعصاب و تمرکز شما تاثیر گذار باشد و باعث استرس متوالی و شاید احساساتی عمل کردن شود.

اسکات ملکر، که با لقب گرگ تمام بازارها شهرت دارد، می گوید این بازار هرگز بسته نمی شود. جدا شدن از آن بسیار مشکل است. برای این کار باید مهارت کسب کنید.

اما این مهارت را چطور پرورش دهیم؟ به عبارت دیگر، چطور ضمن سرمایه گذاری و انجام ترید ارزهای رمزنگاری ، سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟ در این مورد کِوین چو،رئیس بخش بازرگانی گلاسیال کپیتال، توصیه هایی داشته است.

این توصیه ها، توصیه های مالی نیست و در واقع نکات، راهبردها و راهنمایی هایی برای حفظ سلامت روانی است.

1) ساعت معاملات خود را تنظیم کنید

بازار ارزهای رمزنگاری 24 ساعته و در تمام ایام هفته فعال است، اما این بدان معنا نیست که شما هم باید حضور داشته باشید. ملکر می گوید:

من این کار را مانند تجارت سهام انجام می دهم.

وی می گوید که تریدهای خود را تنها بین ساعت 9 صبح تا 3 بعدازظهر انجام می دهد و بعد شام می خورد و وقت خود را با خانواده می گذراند. درست مانند یک فرد عادی زندگی می کند.

2) برنامه ریزی کنید و به آن پایبند باشید

هر تاجر و معامله گر موفقی به نظم و انضباط ذهنی تاکید دارد. چو می گوید:

به دلیل انجام تجارت، تکالیف خود را دقیق انجام دهید و کاری که باید بکنید، انجام دهید.

من عادت به نکته برداری دارم. چیزهایی مثل اینکه چه چیزهایی سودم را افزایش می دهد و چه چیزهایی به خطر می اندازد؟ هدفم از هر معامله چیست و تحمل چقدر ضرر را دارم؟

چو می گوید، زمانی که حدود ضرر و سود خود را مشخص کنید، احتمالا احساسات کمتر بر عملکرد شما تاثیر خواهند گذاشت.

ملکر ضمن موافقت با این نکته خاطرنشان می کند، اغلب افراد به کنترل احساس در زمان خرید و فروش نمودارها خیره می شوند و مایل به بالا رفتن یا پایین آمدن آنها هستند. اما او این کار را نمی کند.

ملکر از قبل برای معاملات خود برنامه ریزی می کند، نقاط ورود و خروج خود را مشخص کرده و بعد نمودار را نادیده می گیرد. پس از ورود و مشخص کردن حدود سود و ضرر، به سراغ زندگی عادی خود می رود. ملکر می گوید:

بزرگترین اشتباهی که اغلب افراد مرتکب می شوند تغییر احساسی برنامه و عملکرد است. آنها حد ضرر خود را پایین می آورند، زیرا فکر می کنند بلافاصله پس از خروج آنها با ضرر، قیمت 100 برابر جهش می یابد.

3) طمع خود را کنترل کنید

چو می گوید بزرگترین مشکلات ترید؛ غرور، ترس و طمع هستند. احساسات خود را خنثی نگه دارید. روی اصول و چارچوب خود تمرکز کنید. چو می گوید:

نباید در سودها احساس غرور و تبحر کنید و در ضررها احساسات بر شما غلبه کند.

اما در واقعیت چطور؟ مسلما گفتنش از انجام دادن آسانتر است. از آنجا که ضرر در معاملات اجتناب ناپذیر است، چطور باید آنها را کنترل کرد و کاهش داد؟

4) به ضررها به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنید

چو می گوید هر ضرر می تواند درسی را در تجارت به شما بیاموزد. از ضررها عبور کنید. اجازه ندهید ضررها باعث عصبانیت، ناامیدی و تحریک شما شوند. آنها را به عنوان محرکی برای یادگیری ببینید. فقط اوضاع و شرایط را تحلیل کنید. چو می گوید سوال اولی که کنترل احساس در زمان خرید و فروش باید از خود بپرسید این است که آیا ورود به این موقعیت با تحلیل درست بوده و بعد فقط بدشانسی آوردید و متحمل ضرر شدید؟ به خودتان دروغ نگویید. اگر پاسخ شما بله است پس با آن روبرو شوید، زیرا این اتفاقات می افتد و باید روی بلند مدت تمرکز کنید.

سوال دوم این است که اگر پاسخ شما به سوال اول منفی است و تصمیمی نادرست و با تحلیل ضعیف گرفته اید، سعی کنید بفهمید که چه چیزی شما را به سمت این تصمیم اشتباه سوق داده است. منطقی بی اساس؟ یا منطقی درست اما با فرضیات بی اساس؟ تحلیل خونسردانه و بدون جانبداری می تواند اضطراب و عصبانیت شما را کنترل کند.

داشتن و کنترل این دو احساس با هم بسیار سخت است. اما این یک مهارت اجباری است.

5) ورزش کنید

این نکته ای است که شاید نادیده گرفته شده. ملکر می گوید:

لازم است که برای آرام کردن ذهن خود ورزش کنید یا مسابقات را کنترل احساس در زمان خرید و فروش تماشا کنید.

6) تقسیم بندی

در روزهای ابتدایی، این که تمام روز خود را به بررسی قیمت ها، نمودارها و موقعیت ها اختصاص دهید، غیرطبیعی است. در این شرایط مهم نیست که چه کاری انجام می دهید. غذا می خورید یا وقت خود را با خانواده می گذرانید. ذهن شما مدام مشغول ترید و بررسی قیمت ها است. چو معتقد است باید در زندگی خود تقسیم بندی انجام دهید و توجه خود را به کاری که مشغول انجام آن هستید جلب کنید. به این ترتیب ذهنتان آرام می شود. به عنوان مثال وی می گوید:

صبح شنبه بچه های من ساعت 8 بیدار می شوند و من می خواهم تمام صبح خود را با آنها بگذرانم. برعکس دوشنبه صبح وارد معاملات می شوم و تمام توجه من در طول روز بر این معاملات است.

چو می گوید اگر این اولویت بندی و تقسیم بندی را نداشته باشید، توجه شما همه جا هست و تمام کارها را نصفه و نیمه انجام می دهید.

7) سرمایه زیادی را در تجارت و ترید ارزهای رمزنگاری وارد نکنید

انجام ترید، وقتی درآمد و معیشت شما به آن بستگی دارد، معمولا سخت تر می شود. منطقی فکر کردن سخت تر است. کنترل اضطرابی که ممکن است شما را به جبران ضررها و کسب سود بالا ترغیب کند، مشکل خواهد بود. ملکر می گوید:

سرمایه خود را در چند جا قرار دهید و از طرق متفاوت کسب درآمد کنید.

8) احساسات خود را کنترل کنید و از کنترل احساس در زمان خرید و فروش بین ببرید

این نکته برای افراد بسیار مهم است که بتوانند تکرار آن را نیز تضمین کنند. چو می گوید:

کنترل احساسات در هنگام انجام معاملات بسیار مهم است. هم برای سلامت روان و هم برای عملکرد مالی درست. بهترین راه برای افزایش کنترل بر احساسات تمرین و تکرار آن در طول زمان است.

وقتی ترید و معاملات را شروع می کنید، وقتی اوضاع خوب پیش می رود، طبیعی است که احساس می کنید یک نابغه هستید و در صدر معامله گران قرار دارید. وقتی اوضاع بد پیش می رود، احساس حماقت می کنید و افسرده می شوید.

پس به ترید ارزهای رمزنگاری را بدون دخالت احساسات ادامه دهید. با گذشت زمان نکات بیشتری یاد می گیرید.

با گذشت زمان، هر چه بیشتر کار می کنید به کنترل بیشتر احساسات عادت می کنید و معاملات تاثیری بر روز شما ندارد. رسیدن به این نقطه بسیار مهم است، زیرا مسلما نمی خواهید احساسات بر تصمیمات شما تاثیر بگذارد.

مطلب زیر می تواند به شما کمک کند:

9) استراحت کنید

در فاصله زمانی بین بررسی نمودارها و نوسانات قیمتی کمی استراحت کنید. این امر برای حفظ تعادل روانی لازم است. چو می گوید:

جهان خارج از فضای ارزهای رمزنگاری نیز وجود دارد.

10) به سایر اولویت های خود نیز بپردازید

همانطور که ملکر می گوید هوای زندگی خود را داشته باشید. این به حفظ تعادل کمک می کند و می تواند وسواس و استرس شما را مهار کند.

11) مدیریت زمان را تمرین کنید

مدیریت زمان را در هر کاری که انجام می دهید داشته باشید. در هر لحظه از خود میپرسم اولویت من در حال حاضر چیست؟ درک اولویت ها نیز بسیار مهم است.

اگر اولویت او در این ساعت تحقیق در مورد کنترل احساس در زمان خرید و فروش شرکت ایکس باشد، فقط روی آن تمرکز می کند و بر نوسانات قیمت ارزهای رمزنگاری توجه نخواهد داشت. اما اگر اولویت وی ترید باشد، تمام توجه خود را بر معاملات متمرکز می کند و نگران سایر امور نیست.

12) وقت گذاشتن برای افزایش اطلاعات

تجارت و سرمایه گذاری در فضای رمزنگاری برای بسیاری افراد چیزی فراتر از عملکرد قیمتی است. آنها در درک فناوری، فلسفه و تغییرات مداوم در این دنیای جذاب جدید تحقیق می کنند. این امر می تواند فواید زیادی در ادامه کار داشته باشد. به جای این که از هر توییت یا خبری آشفته و نگران شوید، که گاهی اوقات می تواند باعث تصمیمات اشتباه شود، می توانید گاهی وقت خود را صرف افزایش دانش خود در زمینه ارزهای رمزنگاری کنید و تمرکز خود را بر روی آن بگذارید.

13) تلفن همراه خود را گاهی همراه نبرید

ملکر می گوید، بعضی اوقات لازم است برای صرف وقت در زندگی عادی از تلفن همراه خود دوری کنید تا بتوانید تمام توجه خود را بر زندگی روزمره خود قرار دهید.

البته چو با این نظر مخالف است. وی معتقد است چیزی به عنوان حفظ تعادل بین کار و زندگی وجود ندارد.

14) بدانید که استرس و فکر دائم در بازار رمزنگاری هرگز از بین نمی رود

حتی معروفترین تریدرها و معامله گران می گویند، گاهی اوقات تسلیم فشارهای روانی می شوند و تحت تاثیر احساسات تصمیم گیری می کنند. مسلما هیچگاه نمی توانید پیش بینی کنید که انفجار قیمت بیت کوین کی رخ می دهد.

15) ارزش وقت بیشتر از پول است

این بیشتر از یک توصیه است و در واقع یک اصل کلی است. در واقع مفهوم این است که آنچه که واقعا مهم است را فراموش نکنید. ملکر می گوید:

با ارزش ترین درسی که می آموزید این است که نقطه قوت پول شما خرید وقت آزاد است.

اینطور نیست که باید بتوانید وقت بیشتری را صرف تلاش برای درآمد زایی کنید(بلکه باید برعکس باشد). ترید و تجارت یکی از فرصت های نادری است که در آن زمانی موفق خواهید بود که برای پولدار شدن شخص دیگری بردگی نکنید.

به عبارت دیگر اگر 24 ساعته و 7 روز هفته را صرف نگاه کردن به نمودارهای رمزنگاری کرده اید و هرگز برای زندگی خود وقت نگذاشته اید، آیا واقعا سیستم زندگی خود را ارتقاء داده اید؟ آیا واقعا برنده هستید؟ ملکر می گوید:

اگر پول برای شما وقت بیشتری نخریده است، پس اشتباه می کنید.

دوره آموزشی مدیریت و کنترل افکار، هیجانات و احساسات منفی

همه افراد موفق دنیا در یک نقطه، اشتراک دارند و آن هم داشته یک ذهن آرام، مثبت گرا و هدفمند است این امر منوط به این است که شما یکبار برای همیشه ذهن خود را از همه افکار و خاطرات منفی خالی کنید و آن را دوباره از نو بنویسید تا بتوانید برای زندگی و آینده خود بهترین تصمیم را بگیرید.

هدف دوره:

این دوره به شما کمک خواهد کرد تا تکنیک های مدیریت و کنترل افکار و احساسات منفی را یاد بگیرید و ذهن خود را از همه خاطرات و افکار منفی پاک کنید و در لحظات حساس، احساسات خود را مدیریت کنید و باورهای منفی که سالهاست در ذهن خود پرورش دادید را نابود کنید.

سرفصل های این دوره:

خودشناسی فکری و پیاده سازی ذهنی

انواع افکار مخرب و منفی رایج

راه های کنترل و پاکسازی ذهن از افکار و خاطرات منفی

باورها و خودگویه های منفی و غیرمنطقی و تاثیر آنها بر تصمیم ها، زندگی و کار ما

راه های تغییر خودگویه ها و باورهای منفی

راه های مدیریت هیجانات و احساسات آنی در لحظه های حیاتی

بخشی از درس اول را گوش کنید:

هزینه سرمايه گذاری بر روی این آموزش چقدر است؟

در ایران آکادمی تمام تلاش بر تولید محتوایی باکیفیت و در عین حال قیمتی رقابتی و مقرون به صرفه است که هر کسی بتواند از آموزش ها بهره مند شود.

مبلغ این دوره تنها 89 هزارتومان قیمت گذاری شده است و همانطور که می دانید قیمت این دوره با همین کیفیت و بصورت حضوری چندین برابر این قیمت است.

شما با پرداخت تنها 89 هزارتومان می توانید هیجانات و احساسات خودتان را کنترل کرده و زندگی و کسب وکار بهتری را تجربه نمایید.

• هزینه دوره بدون گواهینامه آموزشی 99 هزارتومان.
• مبلغ دوره به همراه گواهینامه آموزشی از ANCCP ایتالیا 239 هزارتومان (گواهینامه ANCCP در سایت این موسسه ثبت شده و قابل رهگیری است.)
• مبلغ دوره به همراه گواهینامه آموزشی از نمایندگی MPT اتریش 259 هزارتومان. (گواهینامه MPT در سایت این موسسه ثبت شده و قابل رهگیری است.)

جهت انتخاب نوع گواهینامه، پس از کلیک بر روی خرید، در سبد خرید می توانید گواهینامه مورد نظر خودتان را انتخاب نمایید.

در این روش خرید بلافاصله پس از خرید می توانید ویدئوها را در پروفایل کاربری مشاهده و یا دانلود نمایید.
گزینه های خرید را میتوانید در سبد خرید انتخاب نمایید.

بسته آموزشی دوره مدیریت و کنترل افکار، هیجانات و احساسات منفی

در این روش خرید، فایلهای دوره به صورت لوح فشرده ظرف مدت 72 ساعت کاری برای شما پست می شود.(این گزینه برای افرادی که دسترسی به اینترنت ندارند، گزینه مطلوبی است.)

در این حالت مبلغ 20 هزارتومان جهت بسته بندی و ارسال به مبلغ دوره اضافه می شود.

درباره مدارکی که برای دوره مجازی صادر میشود:

• شما می توانید یکی از مدارک ارائه شده را به دلخواه خودتان انتخاب نمایید.
• مدرک MPT از نمایندگی این آکادمی اتریشی صادر می شود و در سایت اصلی این آکادمی در اتریش ثبت می گردد.
• مدرک ANCCP از نمایندگی ایران این موسسه ایتالیایی صادر می شود و در سایت ارائه شده در گواهینامه قابل ردیابی است
• مدارک درخواستی شما، پس از اتمام دوره به آدرس منزل یا محل کار شما پست می شود و هزینه پست نیز برعهده ایران آکادمی است.
• در مدارک عنوان مجازی قید نمی شود و این مدارک هیچ تفاوتی با مدارک دوره های حضوری ندارند.
• جهت مشاهدهنمونه گواهینامه هااینجـــا کلیک نمایید.
  

آموزش کنترل هیجانات، برای چه کسانی مفید است؟

این دوره برای همه افراد مخصوصا افرادی که ذهن مشوش و ناآرامی دارند و همیشه درگیرافکار، باورها و خاطرات منفی هستند تا ذهن شما خالی از انرژی های منفی نباشد هیچوقت نمیتوانید برای زندگی و کارتون تصمیم های خوبی بگیرید رفتارهای شما حاصل افکار و گفتار شماست پس باید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید و باورهای مثبت در خود پرورش بدهید.

فرمت دوره کنترل احساسات و هیجانات:

این دوره آموزشی بیش از 183 دقیقه زمان داشته و در قالب 4 فایل صوتی ارائه می شود که پس از خرید می توانید بلافاصله فایل ها را دانلود نمایید. (فایل های جهت دانلود آسان بهینه شده اند.)

فرمت فایل ها MP3 است و در هر دستگاهی قابل پخش است.

بعد از گذراندن این دوره چه بدست می آوریم؟

با گذراندن این با عوامل می توانید با مدیریت احساسات خودتان و شناخت باورهای صحیح، علاوه بر داشتن ارتباطی سالم، زندگی بهتری را نیز تجربه کنید.

اطلاعات دوره در یک نگاه

نام دوره :مدیریت و کنترل خشم، افسردگی و اضطراب

دسترسی :نامحدود و 24 ساعته در هر زمان و هر مکان.
پس از خريد، تمام فايل ها را می توانيد دانلود نمایید. (حجم فايل ها جهت دانلود آسان بهينه شده است.)

نوع و مدت دوره مجازی : بيش از 183 دقیقه فایل صوتی MP3 در قالب 4 درس

مدرس دوره : حسام طباطبایی (متخصص و مدرس رفتارشناسی و هوش هیجانی)

**تضمین بازپرداخت وجه در صورت نارضایتی**

نگران نباشید، در صورت نارضایتی شما از این دوره، تا درس کنترل احساس در زمان خرید و فروش 2 فرصت دارید فایل های دوره را مشاهده کرده و در صورت نارضایتی ، انصراف خودتان را از دوره اعلام نمایید تا تمام مبلغ واریزی شما به حسابتان بازگردد.

در صورتی که سوال و یا ابهامی دارید حتما ما در میان بگذارید.

این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

کنترل احساس در زمان خرید و فروش

آزمون تستی اقتصاد پایه دهم | فصل 1 | درس 3: اصول انتخاب درست

تیم مدیریت گاما

آزمون مجازی اقتصاد دهم | درس 5: بازار چیست و چگونه عمل می‌کند؟

تیم مدیریت گاما

آزمون مجازی اقتصاد دهم | درس 6: نقش دولت در اقتصاد کشور چیست؟

تیم مدیریت گاما

امتحان ترم اول اقتصاد دهم دبیرستان حاج آخوند ملاعباس تربتی | دی 1399

سوالات آزمون غیرحضوری نوبت دوم اقتصاد دهم دبیرستان محمدامین کرج | خرداد 1400

سوالات آزمون نوبت شهریور 1401 | درس اقتصاد دهم دبیرستان شبانه روزی خاتم الانبیاء

آزمون اقتصاد دهم دبیرستان فاطمه الزهرا (س) | درس 11: رشد و پیشرفت اقتصادی