درخواست حذف خبر: «خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۳۸۸۴۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید. با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
صداپیشه بتمن و جوکر درگذشت
به گزارش گروه فرهنگ و هنر برنا؛ کوین کانروی که بیشتر برای صداپیشگی نقش بتمن در مجموعه طولانی «بتمن: سریال انیمیشن» محصول وارنر شناخته می شد در سن ۶۶ سالگی بعد از یک دوره کوتاه مبارزه با بیماری سرطان درگذشت.
مجموعه «بتمن: سریال انیمیشن» بین سالهای ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵ در ۸۵ اپیزود از شبکه فاکسکید روی آنتن رفت.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان
صدای ته گلویی و زمخت کانروی در آن زمان مورد توجه بسیاری از منتقدان و طرفداران کتاب های کامیک بتمن قرار گرفت. در این سریال مارک همیل ستاره فیلم های «جنگ ستارگان» نیز به نقش جوکر صداپیشگی خاطره انگیز دارد.
همیل در بیانیه ای درباره درگذشت کانروی نوشت: کوین بی نقص بود. او برای من یکی از محبوب ترین آدم های روی زمین بود. او را مثل برادرم دوست داشتم. کوین واقعا به آدم های اطرافش اهمیت می داد. بزرگواری او در هر کاری که انجام می داد، جلوه گر بود. هر بار که او را می دیدم روحیه ام بالا می رفت.
کوین کانروی سال ۱۹۵۵ به دنیا آمده بود. او بازیگری را در مدرسه جولیارد در کنار بازیگرانی چون کریستوفر ریوز، فرانسیس کانروی و رابین ویلیامز زیر نظر جان هوسمان فرا گرفته بود.
آیا این خبر مفید بود؟ 0 0
نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
کلیدواژه: بتمن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۳۸۸۴۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
برات الله شیبانی بازیگر سریال یوسف پیامبر درگذشت
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، جواد روشندل مسئول گروه هنری اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی با اعلام خبر درگذشت برات الله شیبانی، گفت: این بازیگر سینما و تلویزیون ایران، اهل منطقه ترشیز (شهرستان بردسکن) خراسان رضوی بود که در زادگاه خود درگذشت.
وی تصریح کرد: این هنرمند برجسته ۶۳ سال سن داشت و به دلیل بیماری سرطان کبد درگذشت.
برآورد هزینه راهاندازی تهیه غذا!
برآورد هزینه برای صنعت کترینگ یا مراکز تهیه غذایی کار آسانی نیست؛ چرا که قیمتها بسیار متغیر و متفاوت هستند. برآورد هزینه راهاندازی تهیه غذا باتوجهبه نوع کترینگ، مکان راهاندازی، دستگاهها و تجهیزات مورد نیاز متفاوت است.
برآورد هزینه برای صنعت کترینگ یا مراکز تهیه غذایی کار آسانی نیست؛ چرا که قیمتها بسیار متغیر و متفاوت هستند. برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا باتوجهبه نوع کترینگ، مکان راه اندازی، دستگاهها و تجهیزات مورد نیاز متفاوت است. بیشترین هزینه نیز مربوط به اجاره ملک و خرید تجهیزات آشپزخانه است.
برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا!
برآورد هزینه برای صنعت کترینگ یا مراکز تهیه غذایی کار آسانی نیست؛ چرا که قیمتها بسیار متغیر و متفاوت هستند. برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا باتوجهبه نوع کترینگ، مکان راه اندازی، دستگاهها و تجهیزات مورد نیاز متفاوت است. بیشترین هزینه نیز مربوط به اجاره ملک و خرید تجهیزات آشپزخانه است.
توصیه میشود که برای تخمین خرج و مخارج یک کترینگ، از قبل با تجهیزات مورد نیاز آشنا شوید. به همین سبب ادامه این مقاله را از دست ندهید تا بهطورکلی درباره هزینه راه اندازی تهیه غذا و تجهیزات آن، اطلاعاتی کسب کنید.
برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا
در ابتدا برای برآورد هزینههای راه اندازی تهیه غذا باید به این موضوع توجه کرد که غذا در چه فضا و مکانی تهیه خواهد شد. فضاهای کوچک و محدود مانند آشپزخانهها هزینههای کمتری نسبت به رستورانها و کافیشاپها دارند. همچنین هرچه تنوع غذایی زیادتر باشد؛ هزینههای بیشتری در پی دارد.
بهطورکلی برای برآورد خرج و مخارج تهیه غذا باید هزینههای مربوط به تجهیزات تهیه غذا، اجاره آشپزخانه، حقوق سرآشپز و پیک موتوری را در نظر گرفت. بخش عمده هزینهها نیز مربوط به خرید تجهیزات آشپزخانه خواهد بود. البته اگر تهیه غذا در آشپزخانه خانه و توسط خودتان انجام میشود؛ هزینهها کمتر خواهند شد. همچنین برای رساندن غذا به مشتری، داشتن پیک موتوری الزامی نیست.
اگر قصد دارید که غذا برای فروش تهیه یا کترینگ راه اندازی کنید؛ باید از دستگاههای حرفهای و مختلفی کمک بگرید. وجود حداقل دو یخچال، چهار گاز، چند قابلمه بزرگ و یک دستگاه بسته بندی برای تهیه هر نوع غذا الزامی است. باتوجهبه شرایط و نوع غذاهای تولید شده، این تجهیزات بیشتر و حرفهایتر خواهند شد. در مجموع برای خرید تجهیزات تهیه غذا برای یک کترینگ ساده و کوچک، بین 40 تا 50 میلیون سرمایه نیاز است.
معرفی تجهیزات تهیه غذا
در ابتدا بهتر است برای برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا، با ویژگی تجهیزات و دستگاههای موردنیاز آشنا شوید. با کسب آگاهی درباره این موارد، در نهایت یک خرید عالی و بهصرفه انجام خواهید داد. همچنین بهآسانی میتوانید هزینههای مربوطه را تخمین بزنید.
برای راه اندازی یک کترینگ، در ابتدا باید یک انبار سرد و خشک تهیه کنید. انبارهای سرد موردنیاز کترینگها در سایزهای مختلفی عرضه میشوند؛ بنابراین باتوجهبه نیاز خود یک انبار مناسب و ارزان خریداری کنید. همچنین وجود یک انبار خشک، برای طبقهبندی و نگهداری محصولات نیز توصیه میشود.
در مجموع تجهیزات پخت غذا و شستشوی مختلفی در بازار وجود دارند که در قیمتهای متفاوتی عرضه میشوند. قبل از خرید، حتما درباره این تجهیزات اطلاعاتی کسب کنید. در ادامه مقاله نیز با سه دستگاه مدرن و مورد نیاز برای تهیه غذا آشنا میشوید که حتما باید خریداری شوند.
دستگاه بسته بندی
دستگاه بسته بندی یکی از تجهیزات بسیار مهم برای تهیه غذا است. در واقع با استفاده از این دستگاه، از محصولات غذایی در برابر آلودهشدن و کثیف شدن، محافظت میشود. دستگاههای بسته بندی در مدلهای مختلفی عرضه میشوند که هرکدام از آنها کارایی خاص خود را دارند. باتوجهبه بودجه خود، یک دستگاه مناسب تهیه کنید.
دستگاه وکیوم بسته بندی
دستگاه وکیوم بسته بندی با تخلیه هوای داخل بسته، از خرابشدن محصولات غذایی جلوگیری میکند. این دستگاه در دو نوع خانگی و کارخانهای عرضه میشود که هرکدام نیز مدلهای مختلفی دارند. حتما این نوع ابزار بسته بندی را تهیه کنید تا کیفیت محصولاتتان تضمین شود.
دستگاه سلفون کش
دستگاه سلفون کش، یک ابزار کاربردی جهت بستهبندیکردن جعبهها یا سینی های حاوی مواد غذایی است. در واقع برای پک کردن دوباره، در جهت افزایش زیبایی و حافظت بیشتر استفاده میشود. در مجموع برای افزایش کیفیت و زیبایی بستههای حاوی محصولات غذایی خود، از این دستگاه استفاده کنید.
برآورد هزینه تجهیزات تهیه غذا
بر اساس منوی کترینگ، دستگاهها و تجهیزات تهیه غذا متفاوت هستند. همچنین باتوجهبه مدل دستگاه، برند مربوطه و میزان کارایی، این تجهیزات قیمتهای بسیار مختلفی دارند. برای برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا بهتر است با رنج قیمتهای دستگاههای موردنیاز آشنا شوید.
فهرستی از تجهیزات تهیه غذا و قیمت آنها، بهصورت زیر است:
• دستگاه وکیوم بسته بندی: از 3 میلیون تومان (خانگی) تا 310 میلیون تومان (صنعتی)
• دستگاه خلال کن: از 2 تا 22 میلیون تومان
• گرمکن غذا: از 4 تا 30 میلیون تومان
• دستگاه سلفون کش حرارتی: از 2 تا 3 میلیون تومان
• کانتر گرم: از 6 تا 70 میلیون تومان
• دیگ پخت برنج: از 200 هزار تومان تا 48 میلیون تومان
• اره استخوان بر: از 12 تا 775 میلیون تومان
• دستگاه شیرینگ پک: از 30 تا 100 میلیون تومان
• کبابپز: از 4 تا 160 میلیون تومان
• اجاقگاز: از 2 تا 500 میلیون تومان
• دستگاه سبزیخردکن: از 2 تا 50 میلیون تومان
• یخچال صنعتی: از 11 تا 41 میلیون تومان
• فریزر صنعتی: از 7 تا 30 میلیون تومان
• وان استیل: از 4 تا 9 میلیون تومان
• دستگاه گریل صنعتی: از 3 تا 40 میلیون تومان
سخن پایانی
در آخر توصیه میشود که برای راه اندازی غذا با افراد متخصص مشورت کنید تا دچار شکست یا مشکلی نشوید. همچنین فراموش نکنید که قیمتهای ذکر شده متغیر هستند و با گذر زمان میتوانند بیشتر یا کمتر شوند. در مجموع امید است پس از خواندن این مقاله، درباره برآورد هزینه راه اندازی تهیه غذا اطلاعات مفیدی کسب کرده باشید.
روشن شدن پوست صورت با ۱۵ روش خانگی
اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند پوست صورتشان کمی روشنتر و شفافتر باشد، باید بگویم خوشبختانه درمانهای طبیعی زیادی وجود دارد که شما را به هدفتان میرساند. روی آوردن به روشهای طبیعی برای روشن شدن پوست صورت انتخاب هوشمندانهای به نظر میرسد. مثلا لیمو ترش یکی از رایجترین روشنکنندههای خانگی است که بسیار هم دردسترس قرار دارد، دور ماندن از تابش آفتاب و استفاده از ماسک صورت طبیعی نیز میتواند مانع تیره شدن پوست شود. البته موارد دیگری هم وجود دارد که به روشن شدن پوست صورت شما کمک میکند. با ما همراه باشید، در این نوشته قصد داریم چند مادهی طبیعی و چند دستورالعمل خانگی برای روشن شدن پوست صورت به شما معرفی کنیم.
حتما بخوانید:
روش اول: از تغییر عادات شروع کنید
۱. از بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ پوستتان در برابر نور خورشید محافظت کنید
حتما خودتان هم میدانید که قرار گرفتن در معرض اشعهی فرابنفش، یکی از دلایل تغییر رنگ و تیره شدن پوست است. برای روشن شدن پوست صورت و نیز جوان نگه داشتن پوست بهتر است در مواقع غیرضروری از خانه خارج نشوید و خیلی خودتان را در معرض تابش آفتاب قرار ندهید. مواقعی هم که این کار امکانپذیر نیست، حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. ضدآفتابهای دارای حداقل SPF ۳۰، پوست را در برابر آسیبهای ناشی از تابش خورشید، محافظت میکنند. فراموش نکنید مراقبت از پوست در تابستان به مراتب ضروریتر است.
- اکثر متخصصین پوست SPF ۱۵ را برای پوست کافی نمیدانند چون دو اشعهی مضر UVA و UVB موجود در نور خورشید که برای پوست خطرناکاند، ۹۸٪ پرتو خورشید را شامل میشوند. پس باید کرم ضدآفتاب، SPF بالاتری داشته باشد تا مانع رسیدن قسمت اعظم نور آفتاب به پوست شود.
- هنگامی که خارج از منزل هستید مخصوصا تابستانها که نور خورشید مستقیم است، میتوانید کلاه سرتان بگذارید یا بهوسیلهی سایبانهای مخصوص که روی بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ روسری هم قابل استفاده هستند، نگذارید آفتاب مستقیم به صورتتان بخورد.
۲. چند بار در هفته پوستتان را لایهبرداری کنید
لایه برداری پوست با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست صورت کمک میکند. این روش سلولهای مردهی پوست را از بین میبرد و پوست تازه را از زیر لایهی رویی بیرون میکشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعهی آفتاب قرار نگرفته است، روشنتر از پوست فعلیتان خواهد بود.
- میتوانید از برسهای مخصوص لایهبرداری یا از یک برس خشک که مناسب کل بدن باشد، استفاده کنید. برای صورت که پوست حساستری دارد، از یک برس نرم استفاده کنید.
- دستگاههای لایهبرداری هم وجود دارند که کمی عمیقتر لایهبرداری میکنند؛ اما معمولا روش دستی انتخاب بهتری است.
- استفاده از انواع کرمهای لایهبردار نیز در از بین بردن سلولهای مرده پوست بسیار مؤثر است.
برای تهیه کتاب «رازهای زیبایی» کلیک کنید
۳. انتظار معجزه نداشته باشید
پوستی که رنگ طبیعی آن تیره است، بیشتر از یکی دو درجه روشن نمیشود. پس توقع نداشته باشید اتفاق عجیب و غریبی بیفتد و رنگ پوستتان ناگهان از این رو به آن رو شود مخصوصا وقتی که از روشهای طبیعی استفاده میکنید. ولی میتوانید پوستتان را از حالت کنونی آن کمی روشنتر یا اصطلاحا بازتر و شفافتر کنید. پوستتان را در برابر نور آفتاب محافظت کنید و با استفاده از درمانهای طبیعی روشن شدن پوست، آن را سالم نگه دارید. این بهترین راه روشن شدن پوست صورت است. به خاطر داشته باشید که استمرار در این کار اهمیت زیادی دارد. درمانهایی را که برای صورتتان در نظر میگیرید، باید چندین بار در هفته انجام بدهید تا به نتیجه برسید.
روش دوم: نسخههای خانگی برای روشن شدن پوست صورت
۱. محلول شستشوی آبلیمو
لیمو ترش، یک روشنکنندهی طبیعی قدرتمند و حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) است که به عنوان لایهبردار طبیعی عمل میکند. این روشنکنندهی طبیعی، لایهی بالایی پوست را تمیز و لایهی روشن زیر پوست را نمایان میکند. از طرفی اسید سیتریک موجود در آبلیمو اثر روشنکنندگی شبیه به مواد دکلرهی مو، روی پوست دارد. با شستشوی پوستتان با آبلیمو میتوانید پوست را کمی روشنتر کنید و چهرهای لطیف و زیباتر داشته باشید.
- آب نصف یک لیمو ترش را با همان مقدار آب مخلوط کنید تا کمی رقیقتر شود؛ بنابراین پوست را تحریک نمیکند و البته حالت چسبندگی کمتری دارد.
- پنبه را به محلولتان آغشته کنید و روی صورت و گردن، سینه و بازوها یا هر جای دیگری که میخواهید روشنتر شود، بکشید.
- اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند، بعد با آب گرم بشویید. دقت کنید که بعد از استفاده از این محلول بیرون نروید؛ چون آبلیمو پوست را نسبت به نور خورشید حساستر میکند.
- بعد از استفاده از محلول روشنکننده، احتمالا پوستتان خشک میشود بنابراین میتوانید از مرطوب کننده پوست استفاده کنید.
- ۳ بار در هفته این روش درمانی را امتحان کنید تا نتیجهی بهتری بگیرید. برای اینکه پوستتان تحریک نشود، بیشتر از ۳ بار در هفته از این محلول استفاده نکنید.
۲. سیبزمینی؛ مادهای برای روشن کردن پوست صورت
از آنجایی که سیب زمینی دارای میزان بالای ویتامین سی است، این فرضیه وجود دارد که باید میزان کمی خواص روشنکنندگی داشته باشد. اگر سیبزمینی در دسترستان نبود، سبزیجات دیگر سرشار از ویتامین C، مانند گوجه فرنگی و خیار هم میتوانند همین کار را برایتان انجام دهند. معمولا در اکثر کرمها از ویتامین C استفاده میشود؛ اما استفادهی مستقیم سیبزمینی روی پوست، میتواند نتیجهی بهتری برای دریافت این ویتامین داشته باشد. چندبار در هفته سیبزمینی را طبق دستورالعملی که به شما میگوییم روی پوستتان استفاده کنید.
- سیبزمینی را از وسط نصف کنید یا به قطعات ضخیم برش دهید.
- برشها را روی بخشهایی از پوست که میخواهید روشنتر شود بمالید.
- صبر کنید تا رطوبت پوست کاملا خشک شود بعد با آب گرم پوست را بشویید.
۳. خمیر زردچوبه
زردچوبه ادویهای هندی است که تقریبا در تمام غذاهای ایرانی از آن استفاده میکنیم. این ماده قرنهاست در کنار فواید فراوانی که دارد، به عنوان روشنکنندهی پوست هم شناخته میشود. عدهای معتقدند که زردچوبه تولید ملانین (melanin) را که موجب تیرگی پوست میشود، مهار میکند؛ البته مستندات علمی برای این نظریه وجود ندارد اما تعداد زیادی از افراد، زردچوبه را برای روشن کردن پوست صورت استفاده کرده و نتایج خوبی هم گرفتهاند. برای ساختن خمیر زردچوبه مراحلی را که میگوییم انجام دهید:
- زردچوبه را به اندازهای که نیاز دارید با روغن زیتون مخلوط کنید تا مایهای خمیر مانند (که سفت نباشد) بهدست بیاورید.
- از این خمیر یک لایهی نازک روی قسمتهایی که میخواهید روشنتر شود بگذارید و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم بشویید.
- نگران این نباشید که زردچوبه پوستتان را زرد کند؛ چون معمولا به راحتی شسته و پاک میشود.
۴. ماسک آلوئهورا
در اینجا منظورم از «ماسک آلوئه ورا» استفاده از آلوئهورای خالص بهطور مستقیم روی پوست است. این گیاه اعجابانگیز که در طب سنتی «صبر زرد» گفته میشود، یک نوع کاکتوس است که میتوانید در خانه هم گلدان آن را نگه دارید؛ فقط حواستان باشد به تابش مستقیم آفتاب حساس است. آلوئهورا در واقع به عنوان التیامدهندهی پوستهای سوخته کاربرد دارد؛ اما در عین حال دارای ترکیبی به نام آنتراکینون است که با برداشتن لایهی مردهای از سلولهای پوست، باعث روشن شدن آن میشود. هرچند آلوئه ورا در بسیاری از کرمها و لوسیونهای مختلف پوست بهکار برده میشود، اما استفاده از خود گیاه آلوئهورا روی پوست یا تهیهی آلوئهورای خالص و استفاده از آن، میتواند تأثیر خوبی داشته باشد.
- آلوئهورا را مستقیما روی تمام پوست بمالید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک و جذب شود.
- میتوانید بعد از استفاده از آلوئهورا، پوست را بشویید یا بگذارید همانطور بماند. این گیاه آنقدر مفید است که اگر اذیت نمیشوید، لزومی ندارد از روی پوست پاکش کنید.
۵. آب نارگیل تازه
پوست خود را با آب نارگیل تازه شستشو دهید، منظورم از نارگیل تازه، نارگیل سبز است. مثل اکثر نسخههای سنتی و درمانهای طبیعی، هیچ مطالعهای دربارهی اینکه نارگیل روشن کننده پوست باشد وجود ندارد، اما افراد زیادی از شستشوی پوست با آب نارگیل به عنوان نرمکننده و روشن کننده پوست بهره میبرند.
- یک بطری آب نارگیل ۱۰۰ درصد خالص یا یک نارگیل تازه تهیه کرده و از آب آن استفاده کنید. البته میدانم نارگیل تازه معمولا فقط در مناطق گرمسیری وجود دارد و در همهجا مخصوصا کشور ما به ندرت ممکن است در بازار موجود باشد.
- پنبه را به آب نارگیل آغشته کنید و روی تمام نواحی پوست که میخواهید روشن شود، بکشید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم پوست را بشویید.
روش سوم: ماسکهای لایهبردار برای روشن کردن پوست صورت
برای روشن کردن پوست صورت میتوانید از ماسکهای زیر استفاده کنید:
۱. ماسک عسل و لیمو
هنگامی که یک روشن کننده پوست طبیعی و یک لایهبردار را با هم مخلوط کنید، ماسکی برای پوستتان درست کردهاید که هم سلولهای تیرهی روی پوست را برمیدارد و هم پوست تازهی زیرین را روشنتر میکند. حتما با خواص عسل آشنا هستید. یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرمکنندهی طبیعی است که میتواند خشکی پوست بعد از استفاده از آبلیمو را کمتر کند، ۱ قاشق چایخوری بلغور جودوسر به این مخلوط اضافه کنید و روی تمام نواحی پوست را که میخواهید روشنتر شود بپوشانید. بعد از ۲۰ دقیقه پوستتان را بشویید.
- هنگام شستشو، به آرامی پوست صورتتان را به حالتی دورانی مالش دهید. ذرات بلغور جوی دوسر باعث برداشتن لایههای بالایی پوست میشوند و لایهی زیرین خودش را نشان میدهد.
- اگر پوستتان خشک است، بهتر است به جای لیمو از خیار استفاده کنید. خیار را رنده کنید و مقدار مساوی از آب خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوستتان بگذارید بعد از ۱۵ دقیقه پوست را آبکشی کنید.
۲. ماسک زردچوبه و بلغور جوی دوسر
اگر پوست چرب دارید پیشنهاد من به شما برای پاککردن و روشن کردن پوست صورت ماسک زردچوبه است. ۲ قاشق چایخوری پودر بلغور جوی دوسر و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید، چند قطره آبلیمو به مخلوطتان اضافه کنید، حواستان باشد نباید خمیرمان خیلی شل شود. یک لایه از خمیر روی پوست بگذارید و صبر کنید تا خشک شود سپس با آب بشویید، یادتان باشد حین شستشو، با حرکات دورانی پوست را ماساژ دهید تا سلولهای مردهی پوست تمیز شوند.
۳. ماسک پاپایا
هرچند که میوهی پاپایا بهندرت در بازار ایران وجود دارد، اما چون یکی از لایهبردارهای مفید است، دربارهاش صحبت میکنیم. پاپایا که در ایران خربزهی درختی هم گفته میشود آنزیمی به نام پاپین (papain) دارد که به لایهبرداری پوست کمک کرده و راه را برای نمایان شدن پوست تازه، روشن و شفافِ زیری باز میکند. پاپایا ویتامین C هم دارد که پیش از این دربارهی تأثیر آن بر روشن شدن پوست صورت توضیح دادیم. بهتر است از پاپایای سبز استفاده کنید چون میزان پاپین آن بیشتر است.
- پوست پاپایا را بکنید و آن را برش بدهید.
- پاپایاهای خرد شده را در مخلوطکن بریزید و یک خمیر صاف و یکدست درست کنید.
- روی هر قسمتی از پوست که میخواهید بگذارید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- با آب گرم پوستتان را بشویید.
۴. ماسک ماست یا شیر
از ماست ساده یا شیر استفاده کنید. هردوی اینها اسیدهای آلفا هیدروکسی دارند که میتواند لایهبردار پوست باشد. ماست ساده و بدون شیرینکننده یا شیر را با بلغور جوی دوسر مخلوط کنید تا یک خمیر نسبتا شل بهدست آورید. ماسک شیر یا ماست را روی پوستتان بگذارید، این ماسک را هم بعد از ۲۰ دقیقه بشویید و یادتان باشد حرکات دورانی هنگام شستشو را دربارهی همهی ماسکهای دارای بلغور جوی دوسر انجام دهید.
- باید بدانید که استفاده از ماست و شیر پرچرب تأثیر کافی را ندارد چون حاوی آنزیمهای لازم نیست.
- میتوانید از ماست یا شیر بدون بلغور جوی دوسر هم به عنوان یک پاککنندهی پوست استفاده کنید. یک پنبه را به ماست یا شیر آغشته کرده و صورتتان را از لایههای اضافه تمیز کنید.
۵. ماسک گلاب
خوشبختانه گلاب برای همهی ما کاملا شناخته شده است. گلاب خواصی دارد که میتواند برطرفکنندهی سیاهی دور چشم و البته دیگر نواحی تیرهی پوست باشد. برای اینکه یک ماسک گلاب برای روشن شدن پوست صورت خود درست کنید، ۲ قاشق بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ غذاخوری شیر و ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو را با هم مخلوط کنید. به محلولتان ۱ قاشق غذاخوری آرد نخود و ۲ قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید. وقتی که همهی مواد را با هم مخلوط کردید، به عنوان ماسک روی پوستتان بگذارید و ۲۰ دقیقه بعد با آب بشویید.
۶. ماسک آرد نخود؛ لایهبرداری عالی برای روشن شدن بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ پوست صورت
این ماسک یک لایهبردار عالی است که بدون تحریک یا خارش پوست و همینطور بدون اینکه باعث خشکی پوست و کش آمدن آن شود، آرام آرام پوست را لایهبرداری میکند. ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود یا گندم را با میزان کافی آب مخلوط کنید و با حرکات رو به بالا روی پوستتان بمالید. بگذارید کاملا خشک شود بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ و بعد پوست را با آب گرم بشویید و خشک کنید. این کار به از بین رفتن سلولهای مردهی پوست کمک میکند.
- برای افزایش تأثیر این ماسک در روشن شدن پوست صورت میتوانید نصف قاشق غذاخوری زردچوبه یا دو قاشق آبلیمو به مخلوطتان اضافه کنید.
- اگر پوستتان خشک است، به ماسک آرد نخودتان یک چهارم قاشق غذاخوری خامه تازه اضافه کنید.
۷. ماسک زردچوبه، آرد نخود، گلاب
ماسکی که میخواهم به شما معرفی کنم از ترکیب سه مادهی زردچوبه، آرد نخود و گلاب درست میشود. این ماسک هر دو خاصیت ترمیمکنندگی و روشن کردن پوست صورت را با هم دارد.
- یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری آرد نخود را با آب یا گلاب مخلوط کنید.
- بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید.
- توجه کنید تا زمانی که از این ماسک استفاده میکنید، به هیچ عنوان پوست را با صابون نشویید.
براساس تجارب ۳۰ سالهی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راهحل برای حفظ انگیزهی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن
فینیکس | بازار ارزهای دیجیتال
با فینیکس، خرید و فروش ارزهای دیجیتال را در محیطی امن و حرفهای تجربه کنید.
با اپلیکیشن فینیکس به آسانی در هر موقعیت، امکان معامله رمز ارزها را داشته باشید.
- در دسترس برای IOS و Android
- دو مود تاریک و روشن
- دارا بودن دو حالت ساده و حرفه ای
در پنل معاملات ارزهای دیجیتال فینیکس به ابزار حرفهای ترید و چندین ویژگی پیشرفته دسترسی خواهید داشت.
- مشاهده لحظه ای سفارشات
- ابزار های تحلیل نمودار
- سرعت بالا در ثبت سفارش و انجام معاملات
- خرید امن و مطمئن انواع رمز ارزها
- مشاهده لحظه ای قیمت انواع ارز دیجیتال
سهولت در خرید و فروش ارزهای دیجیتال
فینیکس یک بازار معاملات ارز دیجیتال است که واسطهها و دلالها در آن حذف شدهاند و کاربران میتوانند به صورت مستقیم معاملههای خود را انجام دهند. حذف دلالها باعث واقعی شدن قیمتها میشود و امکان تاثیرپذیری آن از تصمیمهای فرد یا گروه خاص بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ از بین میرود. صرافی ارز دیجیتال فینیکس دو بازار ریالی و تتر (دلار) در اختیار کاربران خود قرار میدهد. این دو بازار به معاملهکنندهها این امکان را میدهد تا با تبدیل سرمایهی خود از ریال به تتر (دلار) از نوسانهای بازار دلار در امان باشند. افزایش قیمت دلار همچنین باعث میشود سرمایهی کاربران در بازارهای بینالمللی در سطح قابل قبول باقی بماند. بازار ریالی برای کاربرانی که میخواهند معاملههای سریع انجام دهند یا تمایلی به تبدیل سرمایهی خود ندارند مناسب است.
معامله امن و حرفه ای در فینیکس
فینیکس به سفارشگذاران و سفارشبرداران (makers and takers) امکان میدهد براساس قیمتهای لحظهای خرید و فروش انجام دهند. فینیکس ابزارهایی همچون ماشین حساب ارز دیجیتال در اختیار کاربران خود قرار میدهد تا بتوانند فعالیت علمی و دقیقی در بازار رمز ارزها داشته باشند. استفاده از این ابزارها باعث میشود ریسک ضرر در بازار تا حد ممکن کاهش پیدا کند. همچنین کاربرانی که به قصد سرمایهگذاری وارد بازار رمز ارز شدهاند با کمک این ابزارهای دقیق و علمی میتوانند ارزهایی که برای سرمایهگذاری مناسبتر هستند را شناسایی و خریداری کنند. بخش سفارش سریع بازار حرفهای به کاربران این امکان را میدهد که بتوانند بدون بررسی قیمتها و براساس پایینترین قیمتها ارز دیجیتال مورد نظر خود را بخرند. همچنین کاربرانی که قصد فروش دارند با کمک امکان معاملهی سریع میتوانند بدون نیاز به بررسی پیشنهادهای خرید موجود در بازار، ارز خود را به بالاترین پیشنهادهای خرید بفروشند. کاربرانی که میخواهند از تمام سرویسهای فینیکس استفاده کنند، احراز هویت میشوند. این احراز هویت براساس قوانین داخلی و بینالمللی یک اصل اساسی در تامین امنیت معاملهها به شمار میرود. مراحل احراز هویت در فینیکس از بزرگترین و امنترین صرافیهای بینالمللی الگوبرداری شده است. این مراحل باعث میشود کاربران بتوانند با امنیت کافی با کاربرانی که آنها را نمیشناسند معامله کنند چرا که فینیکس تمام کاربران خود را میشناسد و از صحت رفتار آنها اطمینان کامل دارد. مدارک و اطلاعاتی که کاربران در این مرحله به فینیکس ارائه میکنند با بالاترین پرتکلهای امنیتی نگهداری میشوند. ما وظیفهی خود میدانیم که از این مدارک و اطلاعات کاملا حفاظت کنیم و امنیت آنها را تضمین میکنیم.
تنوع رمز ارزها
ارزهای دیجیتال قابل معامله در فینیکس در حال افزایش است در حال حاضر ما از یازده ارز رمزپایه در بازار خود پشتیبانی میکنیم که در آینده افزایش خواهند یافت و در حال حاضر امکان خرید بیت کوین، خرید اتریوم، خرید تتر و سایر رمز ارزهای محبوب در فینیکس میسر است. صرافی فینیکس همچنین به کاربران خود کیف پول ارز دیجیتال هم ارائه میکند. کاربران میتوانند داراییهای دیجیتال خود را در این کیف پول نگه دارند یا به کیف پولهای دیگر منتقل کنند. فینیکس کلید خصوصی کیف پول کاربران خود را به صورت آفلاین نگهداری و امنیت دارایی آنها را تضمین میکند. استفاده از این کیف پول بسیار ساده و در عین حال مطمئن است. کاربران کمتر از ۱۸ سال یا کاربرانی که اهلیت قانونی آنها تایید نشود نمیتوانند در فینیکس حساب کاربری ایجاد کنند. انجام معامله در فینیکس نیازمند پرداخت کارمزد است. این کارمزد با افزایش حجم معامله تغییر میکند. فینیکس اولین صرافی آنلاین ایران است که به کاربران خود کارمزد صفر و کارمزد منفی ارائه میکند؛ به این معنی که معاملههای با حجم بالا شامل کارمزد نمیشوند و معاملههای با حجم بالا کارمزد دریافت میکنند. این کارمزدها براساس جدول ارائه شده در صفحهی کارمزد معاملات ارزهای دیجیتال قابل مشاهده است. فینیکس فقط بهعنوان واسطه میان کاربران عمل میکند و حفظ ارزش و یا بازپرداخت ارز دیجیتال را تضمین نمیکند. مبدا و مقصد تمام تراکنشهای سایت باید قانونی و مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران و همچنین قوانین بینالمللی باشد. تراکنشهایی که در پلتفرم ما انجام میشوند تابع قوانین سیستم ارزهای دیجیتال و غیرقابل بازگشت هستند. کاربر موظف است اطلاعات مربوط به سفارش را بهدقت وارد کند و مسئولیت هرگونه زیان مالی ناشی از ثبت سفارش اشتباه، فقط برعهدهی فرد است همچنین صرافی آنلاین فینیکس هیچ تعهدی برای پرداخت سود به سپردههای ریالی موجود در کیف پول دیجیتال ندارد.
تحلیل علی ربیعی از واژه وسط باز و ماله کش/ سوریهسازی در دستورکار رسانههایی است که اعتراضها را مصادره کردهاند
علی ربیعی نوشت: سوریهسازی در اتاق فکرهای تحریم و جنگ و در رسانهها و دولتهای پرکینهای که مصادره اعتراضهای مردم به سود بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ جنگ و تحریم بیشتر را در دستور کار خود قرار دادهاند، است.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روزنامه اعتماد، علی ربیعی، سخنگوی دولت دوازدهم در یادداشتی با عنوان «میانجیها در میان فشارهای حداکثری» نوشت: نوعی فشار حداکثری از هر سو در کار است تا نقشآفرینی گروههای میانجی مختل شود. مرور کنیم که چگونه براساس یک همسویی نظری با پسزمینه نگاه امنیتی در دو دهه اخیر، سیاستهایی دنبال شده که گروههای مرجع و نهادهای مدنی میانجی و حتی افرادی که با دارا بودن منزلت و نفوذ اجتماعی، قادر به تاثیرگذاری هستند به طور سیستماتیک با محدودیتهای اعمال شده ضعیف شوند، به گونهای که از کارکرد آنها به شدت کاسته شده است.
در ادامه این روند، در دو انتخابات پیاپی، با محدودسازی مشارکت نمایندگان اقشار و طبقات مختلف و جریانهای سیاسی، از کارکرد صندوقهای رای به مثابه «نهاد میانجی خواستهای بین نسلی» نیز کاسته شد. صندوقها میتوانستند و هنوز میتوانند کارکرد گردش نخبگان، دیده شدن تمایلات نسلی و امنیتسازی را محقق کنند. پیش از این به هشدارها درباره آسیبپذیری جامعه میانتهی، جامعهای که بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ چهرههای قابل اتکا و نهادهای میانجی در آن غایب هستند، توجه نشد.
علوم اجتماعی یادآور میشود که سیاستهای تودهستایانه و رابطه بیواسطه قدرت و تودهها، همچون تیغ دو دم عمل کرده و در بزنگاههای تاریخی لذت کوتاهمدت نبودن میانههای به ظاهر مزاحم به تلخی رویارویی مستقیم تبدیل میشود. این روزها، در پی ناآرامیهای اخیر، کاملا جای خالی افراد، نهادها و مراجع میانجی احساس میشود. این مسیر به مواجهه نظام سیاسی با تودههای جوان پراکنده منجر میشود که سازماندهیهای موقت خیابانی پیدا میکنند و بدون میانجی راهی نیز برای گفتوگو و یک مفاهمه حداقلی فراهم نیست.
با کاهش مرجعیت رسانهای در داخل، جهتگیری آنها در غیاب میانجیهای داخلی (که بتوانند منطق گفتوگو را دنبال کنند) به سمت رسانهها و برخی افراد و گروههای شناخته شده در خارج از کشور سوق پیدا کرده است. بدون تردید چنین وضعیت خطرناکی زاییده سیاستهای میانجیزدایی است.
با این وصف، افراد و جریانهای مصالحهگر که در جامعه حضور دارند و تلاش میکنند که با تبیینهای علمی و منصفانه به طور دلسوزانه جامعه را به سمت نوعی مفاهمه و اصلاحگری سوق دهند اینبار از سوی جریانهای برانداز ضدایرانی در خارج از کشور با ابزارهای مختلف رسانهای و روانی مورد هجوم شدید و حذف از میانه قرار میگیرند.
این جریانات به دنبال قطبی کردن جامعه و ایجاد رودرروییهای خونین و عمق بخشیدن به کینههای ماندگار، از هرگونه حرکت جریانهای میانه پیشگیری و آن را مورد حمله قرار بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ میدهند. در کنار اجبار به افراد میانه با شانتاژ جهت ساکتسازی یا همسو نمودن با خود، در روزهای اخیر با بهکار بردن واژههایی از قبیل «وسطباز»، «مالهکش» و. و همچنین تولید واژگانی پر از خشونت و زشتی، سعی در از کار انداختن کنش سیاسی این افراد یا وادار کردن آنها به همراهی با خود دارند.
سلطه رسانههای جنگطلب و تحریمطلب و در کنار آن، ضعف ساختاری رسانههای بزرگ و میدان نداشتن رسانههای مستقل، وضعیتی به وجود آورده که هشدار در قبال گسلسازان حرفهای را دشوار مینماید. به محض اینکه در قبال اوجگیری خشونت و موجسواری رسانههای وابسته که نه برای هدف ناب اطلاعرسانی بلکه در خدمت سیاستبازان جهانی بدخواه ایران هستند و همچنین گسلسازیهای قومی و مذهبی هشدار داده میشود، بهطور خشونتباری افراد را به «وسطبازی» و از آن فراتر در یک عملیات روانی به نادیده گرفتن حق اعتراض هم متهم میکنند!
به نظرم وظیفه دلسوزی، روشنفکری و ایرانخواهی این است که حین مطالبهگریها از حاکمیت، نباید تسلیم این شانتاژهای شناختهشده گسلسازانی شد که میکوشند با حربه «وسطبازی» میانجیها را از عرصه سیاست بیرون رانده و میدان را به سوداگران سوریهسازی واگذار نمایند. گسلسازان میکوشند خطر سوریهشدگی را کمرنگ و حتی غیرممکن جلوه دهند.
میگویند دیدید قومیتهای گوناگون به خیابان آمدند و ایران سوریه نشد! بله؛ اما من هم معتقدم این «خیابانهای اعتراضی» مکان سوریهسازی نیست. من باور دارم سوریهسازی و تلاش برای سرمایهگذاری حول گسلهای گوناگون مذهبی بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ و غیرمذهبی در جای دیگری است: در اتاق فکرهای تحریم و جنگ و در رسانهها و دولتهای پرکینهای که مصادره اعتراضهای مردم به سود جنگ و تحریم بیشتر را در دستور کار خود قرار دادهاند.
سوریهسازی در خیابانهای تهران، سقز، مشهد، اردبیل و. نیست، بلکه در واشنگتن، تلآویو، ریاض و در اتاق فکرها و رسانههای وابسته به آنها شکل میگیرد. رسانه یک جنبش را نمیتوان از پیام آن جنبش تفکیک کرد. رسانهها و بلندگوهای دولتهای بدخواه ایران نمیتوانند حامل شعار «زن، زندگی، آزادی» باشند.
آنها تلاش میکنند شعار زندگی را به تحریم و حصر بیشتر کشور و زندگیزدایی از مردم معنا کنند. رسانه را دانشمندان علوم ارتباطات مساوی با پیام میدانند. جوانان معترض ما، آزادی سبک زندگی خود را میطلبند اما رسانهها به مثابه ماشینهای جنگافروز، پیام کارفرمایان خود را بر آن مطالبات سوار کرده و با انحراف در مطالبه سبک زندگی، سبکهای جنگ داخلی را آموزش میدهند.
موجسواران اعتراضها میخواهند از طریق تحریف مضمون صلحآمیز و زندگیمحور اعتراضها، گسلهای شیعی-سنی و دیگر گسلهای اجتماعی را خلق یا فعال کنند. آنها گسلسازی میکنند و گسل زیستی را جایگزین سیاست کردهاند. کاسبی تحریم امروز با سوداگرای بازار خون، نفرت و کینتوزی در هم آمیخته است.
من پیشتر در هر فرصتی از نقش تحریمها به مثابه شکل جدیدی از جنگ سخن گفتهام که اینبار متفاوت از جنگهای پیشین، تمامیت ذهنی شهروندان را به مخاطره برده است. مردم در هیچ جای کشور برای تشدید تحریمها به خیابان نیامدهاند، آنها یک زندگی بهتر را مطالبه میکنند. با این وجود صدای اعتراضی جوانان ما مصادره میشود. آنچنانکه گویی جوانان معترض خواهان عمیقتر شدن تحریمها هستند.
مصادره اعتراضها توسط لابیهای شناخته شده تحریم، جنگ و تفرقه اکنون یک واقعیت غیرقابل انکار است. مصادرهکنندگان جنبش اعتراضی جوانان به چیزی کمتر از جنگ داخلی و سوریهسازی ایران نمیاندیشند. برای مقابله با مصادره مطالبات اعتراضی جوانان، باید فضای تازهای برای گفتوگو گشوده شود.
باید همین معترضین بینام و نشان را دعوت کرد تا در رسانههای رسمی کشور سخن خود را بگویند. همچنین فضایی امن و فراخ به روی جوانان باز کرد تا سخن خود را بگویند و به این شیوه دموکراتیک میتوان مصادره سخن اعتراضی آنان به سود لابیهای اسراییلی، سعودی و گروههای تروریستی را غیرممکن کرد.
همچنین در این روزها، گفتوگو با نهادهای مختلف علمی، دانشگاهی، گروههای اجتماعی و اتحادیههای مختلف و فراهم ساختن امکان شنیده شدن صداها از رسانههای داخل، میتواند زمینهساز مفاهمه داخلی شده و از صدای کینهتوزانهای که استراتژی «خون بیشتر» را در سطح جامعه بیت کوین بهتر است یا بیت کوین کش؟ دنبال میکند، بکاهد.
ضروری است سیاست محدود کردن نهادهای مدنی، اتحادیهها و انجمنها به خصوص انجمنهای علمی کنار گذاشته شود. میدان دادن به افرادی که صدای آنها (حتی برای بخشهای کوچکی از جامعه) شنیدنی است به آرام شدن شرایط و منطقی شدن مطالبات خواهد انجامید. آینده ایران به هوشیاری، کنش مسوولانه و فداکارانه همه نخبگان اجتماعی وابسته است.
دیدگاه شما